Skip to content

martoloyo simbah

Narrow screen resolution Wide screen resolution Increase font size Decrease font size Default font size    Default color brown color green color red color blue color
You are here: Beranda arrow Berita arrow Voli Pantai arrow Tambah Variasi, Latihan di Indoor
Skip to content

Login Form






Lost Password?

Visitors Counter Since 4 Feb 2012

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterToday2103
mod_vvisit_counterYesterday2001
mod_vvisit_counterThis week11617
mod_vvisit_counterThis month52040
mod_vvisit_counterAll6044618

sloganvoli.jpg

Tambah Variasi, Latihan di Indoor PDF Print E-mail
Written by benny   
Wednesday, 07 January 2015

BANYAK cara yang dilakukan pelatih voli pantai untuk mengasah dan meningkatkan teknik atletnya. Salah satunya, memindahkan tempat berlatih. Selain menjalani latihan di lapangan pasir, para atlet puslatda voli pantai Jatim berlatih di lapangan indoor.

"Saya ajak mereka berlatih dan simulasi latihan indoor supaya tidak jenuh," kata Bambang Eko Suhartawan, pelatih puslatda voli pantai.

Menurut dia, variasi latihan seperti ini memang harus dilakukan. Frekuensi latihan pun tidak banyak. Dalam sepekan, tim puslatda hanya berlatih sekali.
"Jika dilakukan secara rutin, seminggu sekali cukup. Kalau berlebihan, itu malah merusak program yang ada," jelas Wawan -sapaan akrab Bambang Eko Suhartawan.

Asisten pelatih voli pantai Jatim Chandra Kurnia menambahkan, latihan di lapangan indoor akan dihentikan tiga bulan sebelum kompetisi dimulai. "Kalau mendekati kejuaraan, kami sudah berkonsentrasi di simulasi pertandingan," tutur Candra.

source : jawapos.com

 
< Prev   Next >
Top .clearfix { display: inline-block;} !-- BEGIN: SPOTLIGHT -- 1); /*screen tool*/ ??php if ( mosCountModules( 'left' ) || ($subnav) ) { ? !-- BEGIN: LEFT SIDE --Contentja-cert src=